BERT HILLINGER .

lorsqu’on parle constellation familiale, nous pensons tout de suite à BERT HILLINGER née en Allemagne dans les année 20.

Après avoir étudié plusieurs méthodes thérapeutique au retour de séminaires en Afrique. Après multiples expériences personnels pendant 39-45. IL proposa dans les années 1990 « Les constellation familiale »

https://fr.wikipedia.org/wiki/Bert_Hellinger

« LES CONSTELLATIONS FAMILIALE

# Les Constellations Familiales : Origines, Bienfaits et Pratique en Thérapie

Les constellations familiales sont une approche thérapeutique qui gagne en popularité pour son efficacité à résoudre des conflits familiaux et personnels. Cette méthode, développée par Bert Hellinger, repose sur l’idée que les difficultés actuelles peuvent être influencées par des dynamiques familiales inconscientes. Explorons ensemble les origines, les bienfaits et la manière dont cette thérapie est pratiquée.

## Origines des Constellations Familiales

Les constellations familiales trouvent leur origine dans les travaux de Bert Hellinger, un thérapeute allemand qui, après avoir étudié la psychanalyse et la Gestalt-thérapie, a développé cette approche unique dans les années 1980. Hellinger a été influencé par ses années passées en tant que missionnaire en Afrique, où il a observé les structures sociales et familiales des communautés zouloues. Il a constaté que ces structures avaient un impact profond sur le bien-être émotionnel des individus.

L’idée centrale des constellations familiales est que les membres d’une famille sont interconnectés par des « loyautés invisibles ». Ces liens peuvent causer des schémas répétitifs de comportement et des conflits qui se transmettent de génération en génération. En visualisant littéralement ces dynamiques à travers la mise en scène d’une « constellation », les participants peuvent identifier et résoudre les tensions sous-jacentes.

## Les Bienfaits des Constellations Familiales

Les constellations familiales offrent plusieurs bienfaits potentiels pour ceux qui s’engagent dans cette thérapie :

– **Réduction des conflits familiaux** : En révélant les dynamiques invisibles qui causent des tensions, les familles peuvent mieux comprendre et résoudre leurs conflits.

– **Guérison émotionnelle** : Cette méthode permet aux participants de libérer des émotions refoulées et de trouver un espace pour la réconciliation intérieure.

– **Clarté dans les relations** : Les participants obtiennent souvent une meilleure compréhension de leurs relations et des rôles qu’ils y jouent.

– **Résolution de problèmes intergénérationnels** : En identifiant les schémas répétitifs, les constellations familiales peuvent aider à éviter la répétition des erreurs du passé.

## Comment se Déroule une Séance de Constellation Familiale

Une séance de constellation familiale se déroule généralement en groupe, bien qu’il soit possible de travailler individuellement avec un thérapeute. Voici comment se déroule typiquement une séance :

1. **Choix du Constellateur** : Le participant, souvent appelé « client », choisit une situation ou un problème à explorer.

2. **Mise en place de la Constellation** : Le client sélectionne des personnes du groupe pour représenter les membres de sa famille. Ces représentants sont placés dans la pièce en fonction de leur relation les uns avec les autres.

3. **Observation et ajustements** : Le thérapeute et le client observent les interactions et les ressentis des représentants. Des ajustements peuvent être faits pour refléter plus fidèlement les dynamiques familiales.

4. **Résolution** : À travers des interventions et des réajustements, les tensions sont explorées jusqu’à ce qu’une résolution ou une nouvelle compréhension émerge.

5. **Intégration** : Le client intègre les nouvelles perspectives et sentiments révélés lors de la constellation dans sa vie quotidienne.

Les constellations familiales offrent une approche novatrice pour ceux qui cherchent à comprendre et à guérir les dynamiques familiales complexes. Bien que cette méthode puisse ne pas convenir à tout le monde, elle a aidé de nombreuses personnes à trouver la paix et l’harmonie dans leurs relations.